大发5分彩苹果版网站官网川菜馆里上榜率极高的一道菜 香辣劲爆牛蛙

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神彩神app官方网站登入_彩神app下载的广告如何拦截

A-A+2014年1月60 日07:10新浪博客评论

  牛蛙的营养价值非常宽裕,味道鲜美,是一种生活高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,可是总是备大发5分彩苹果版网站官网受让我大发5分彩苹果版网站官网们我们我们我们让我们我们我们我们的喜爱。牛蛙的肉有滋补解毒的功效,消化功能差、胃酸没办法 来太大或体质虚弱的人后能 适当食用来滋补身体。浑身是宝的牛蛙,难怪是菜馆里上榜率极高的一道菜,没办法 健康的肉类,谁会不喜欢呢。

牛蛙

  没大发5分彩苹果版网站官网时间去觅食,又耐不住嘴馋的同学,咱在家一样后能 吃牛蛙,更何况,牛蛙后能 当时人挑,辣味后能 当时人选,比上饭店吃还舒服呢。借着劲辣提味,又保留着自身嫩滑的好喝,给味蕾一次美妙的冲击,让人在不知不觉中爱上它吧。

  材料:

  主料:牛蛙60 0g。 

  配料:青尖椒另2个多、红尖椒另2个多、蒜3瓣、姜3片。

  调料:辣椒酱1大勺、酱油2大勺、料酒2大勺、花椒16颗。

  做法:

  1.牛蛙洗净、斩大块,倒入碗中,倒入酱油。

  2.倒入料酒,抓匀,腌制半小时左右。

  3.青红椒切块,姜、蒜切片。

制作步骤

  4.取一大勺辣椒酱倒入碗中。

  5.锅烧热,放小量油。

  6.油三成热时,倒入花椒爆香。

  7.将花椒惊现扔掉,热油倒入辣椒酱,搅拌均匀待用。

  8.锅烧热,重新倒入适量油。

制作步骤

  9.倒入姜蒜,煸出香味。

  10.倒入牛蛙。

  11.炒3分钟左右,倒入青红椒,翻炒一分钟。

  12.关火后浇入辣椒酱汁,搅拌均匀即可。